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뇌과학으로 보는 인간관계, 이 한마디가 통하는 이유 목차뇌는 공감을 우선적으로 처리한다관계를 움직이는 마법의 문장갈등을 풀어내는 뇌의 작동 원리호감을 지속시키는 감각적 언어친밀감을 높이는 한마디의 힘 뇌는 공감을 우선적으로 처리한다인간관계에서 가장 먼저 해야 할 일은 '공감'이라고들 합니다.그런데 이게 단순한 도덕적 미덕이 아니라, 뇌의 구조 때문이라는 사실을 아시나요? 상대의 이야기를 들으면 우리 뇌의 거울 뉴런이 작동하기 시작합니다. 이 뉴런들은 타인의 감정과 행동을 마치 내 일처럼 따라 하게 만듭니다. 그래서 상대가 슬퍼하면 덩달아 가라앉고, 웃으면 나도 기분이 좋아지는 거죠. 여기서 중요한 건, 공감이 이뤄져야만 상대방의 편도체가 안정을 찾고, 방어적 태도를 내려놓는다는 겁니다. 긴장을 풀어야 마음이 열리고, 그제서야 진짜 대화가 시작됩니다. 관계.. 2025. 3. 8.
MBTI보다 정확하다! 나만의 성격 알아내는 질문 3가지 "혹시 MBTI 뭐예요?"요즘 처음 만난 사람과의 대화에서 빠지지 않는 질문입니다. 그런데 같은 MBTI라도 사람마다 성격이 너무 달라서, `이게 정말 맞나' 싶은 때가 있어요. 그래서 저는 어느 순간부터 MBTI 대신, 스스로에게 세 가지 질문을 던지기 시작했어요. 오히려 이게 진짜 내 성향을 알아내는 데 훨씬 도움이 되더라고요. 오늘은 심리학적 접근으로, 나만의 성향을 찾는 비밀 질문 3가지를 소개합니다. 딱 세 가지만 던져보세요. MBTI보다 더 정확할 겁니다.  목차1. "나는 위기에서 어떤 선택을 할까?"2. "나는 칭찬과 비판 중에 뭐에 더 약할까?"3. "나는 선택할 때 계산파일까, 직감파일까?"  1. "나는 위기에서 어떤 선택을 할까?"사람 성향은 평온할 때보다 위기 상황에서 확 드러납니.. 2025. 3. 8.
봄이 오면 사랑이 시작되는 뇌과학적 이유 목차도파민 폭발! 봄바람이 두근거리는 진짜 원인햇살 한 줌이 연애 세포를 깨우는 순간봄에만 유독 썸이 잘 되는 결정적 이유실전 적용! 봄철 호르몬을 내 편으로 만드는 법 봄이 오면 괜히 마음이 간질거립니다. 평소엔 관심 없던 사람에게도 눈길이 가고, 음악은 왜 그리 달콤하게 들리는지. 저만 그런 줄 알았는데, 알고 보니 이건 '봄'이라는 계절이 뇌를 건드린 결과였습니다. 대학 시절, 봄이면 괜히 운동장 주변을 빙빙 돌며 사람 구경을 했습니다. 그러다 스치듯 마주친 사람이 한동안 머릿속에 맴돌곤 했죠. 당시엔 그냥 봄이라서 그렇다고 생각했지만, 이게 다 과학적 근거가 있는 현상이라는 걸, 뇌과학을 공부하면서 뒤늦게 깨달았습니다. 도파민 폭발! 봄바람이 두근거리는 진짜 원인봄이 되면 햇살의 양이 급격히 늘어.. 2025. 3. 8.
트럼프식 화법의 뇌과학적 비밀 목차트럼프의 뇌구조, 무엇이 다른가감정을 지배하는 화법의 심리학왜 우리는 트럼프식 말투에 끌리는가'반복'과 '단순화'의 뇌과학적 근거당신이 몰랐던 설득의 비밀 팁 트럼프의 뇌구조, 무엇이 다른가트럼프 전 대통령의 연설을 듣다 보면, 마치 한 장의 그림처럼 그의 말이 머리에 남습니다. 단순하고, 반복적이며, 강렬하죠. 많은 전문가들은 이 특징이 그의 뇌구조와 무관하지 않다고 이야기합니다.  인간의 뇌는 감정과 본능을 담당하는 변연계와 논리적 사고를 담당하는 전두엽이 서로 긴장 관계를 유지한다고 합니다. 그런데 트럼프는 이 변연계의 작동을 극대화시키는 화법을 구사합니다. 그의 언어는 복잡한 논리보다는 직관적인 감각에 가까워요. 실제로 트럼프는 감정적 자극에 강하게 반응하는 편이며, 이는 변연계가 주도권을 쥐.. 2025. 3. 7.

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